یکی از موضوعات مطرح در طب سنتی و اسلامی که معمولاً در طب جدید مغفول مانده است، موضوع مزاج و طبع است. براساس طب سنتی، جهان نظام طبیعت بر پایه چهار عنصر اصلی آفریده شده، که عبارتند از: آتش، هوا، آب و خاک. این چهار عنصر در بدن انسان به چهار خلط (اخلاط اربعه: صفرا، دم، بلغم و سودا) تبدیل می‌شوند و هر یک تاثیرات خاصی در بدن انسان ایجاد می‌کند.
بر اساس طب سنتی نُه نوع مزاج کلی وجود دارد:
1- مزاج معتدل
2- مزاج سرد
3- مزاج گرم
4- مزاج تر
5- مزاج خشك
6- مزاج گرم وتر
7- مزاج گرم وخشك
8- مزاج سرد وتر
9- مزاج سرد وخشك
* * *
در سایت زیر آزمون جالبی وجود دارد، که در زمینه تعیین مزاج شما، مشاوره رایگان می دهد.
پس از تعیین مزاج خود می توانید نسبت به تنظیم تغذیه مناسب اقدام نمایید.
ممنون آزمونتون عالی بود عین واقعیته، من بیچاره باید هیچی نخورم، سوء تغذیه نمیگیرم؟